cremoso de boniato y cacao

10 Nov Cremoso de Boniato y Cacao

Si quieres dulzor otoñal que aumente tu Felicidad , te presento este Cremoso de Boniato y Cacao, con poder pre y probiótico, una manera de hacer feliz a tu microbiota y paladar (y a toda la familia!) Como? Aportando almidón-resistente a través del boniato cocinado, y posteriormente enfriado durante...

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03 Nov Como Alcalinizar la dieta para toda la familia

Conversación “Como Alcalinizar la dieta para toda la familia” en directo con Alina Topala, sobre como potenciar el consumo de los vegetales repletos de beneficios alcalinizantes  y combinarlos entre sí, para cada miembro del hogar, incluyendo los más pequeños❤️ Salud y Felicidad día a día! ♥ Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/channel/UCoameC1Fv7H3FxnI1ZwHx3g Y...

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crema de kale y shiitake

01 Nov Crema de Kale y Shiitake

1 de Noviembre, día festivo en el que espero hayáis podido descansar y repararos, y en el os va a poder acompañar a la noche,  esta deliciosa Crema de Kale y Shiitake, diseñada especialmente para reforzar defensas y reconfortaros♥ Y es que un día llueve, y al...

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19 Oct Cocina Tu Autoestima

Conversación "Cocina tu Autoestima" en directo con Marta García psicoterapeuta, sobre la relación entre el apego a alimentos, las emociones y la dieta, y como a través del auto-cuidado en la cocina trabajamos y aumentamos también la propia autoestima ❤️ Salud y Felicidad día a día! ♥ Suscríbete...

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crema de boniato y kale

03 Oct Crema de Boniato y Kale

Cuidarse, es un placer. Y uno grande, con sabor a Crema de Boniato y Kale. De alto poder reconfortante, antioxidante, antiinflamatorio y prebiótico, se trata de una verdadera pócima medicinal para cuidarnos durante todo este otoño. Alta en fibra y especialmente en una de gran interés...

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el poder del algarroba

28 Sep El poder de la Algarroba

Si tienes un paladar dulce pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda, una de tus más preciadas aliadas es la algarroba. Si, la vaina del árbol algarrobo, también llamado Ceratonia siliqua, ligado a...

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