La avena sin gluten es sin duda, uno de los cereales más versátiles, reguladores y saludables a adoptar en nuestra alimentación. Si ya hablé de las maravillosas propiedades detox de la avena en el artículo "cenas detox con avena" , me gustaría hablaros ésta vez...
Estos Bocados de paté mediterráneo con germinados son un aperitivo perfecto para los paladares salados, con sabor mediterráneo gracias al aroma del tomate deshidratado y a la frescura de los germinados. Éstos últimos también aportan riqueza enzimática con lo que facilitan su digestión, además de ser...
Estos Rollitos de Pepino con Mayonesa de Aguacate son un excelente entrante crudivegano, crujiente por fuera y fundente por dentro, gracias a la frescura y cuerpo enzimático del pepino que nos garantiza una buena digestión de nuestro segundo plato, y a la cremosidad del aguacate. El...
Éste Timbal de Shiitake y Patata es el resultado de una combinación pensada y diseñada para la salud de nuestros intestinos, es decir, para nuestro segundo cerebro. Se trata de un plato equilibrado y digestivo, rico en fibra y proteína vegetal pero sobre todo con función pre...
Seguimos con el frío a pesar de estar casi entrando en Mayo, pero vamos a ponerle un poco de verde a éstos días grises y de cambios de temperatura con ésta terapéutica Crema de Calabacín y Apio-Rave :) Una combinación que casa estupendamente por la cremosidad y...
Épocas prolongadas de cansancio, de estrés y de poco sueño pueden hacer que sintamos disminuidos nuestros niveles de lucidez, concentración y memoria. De repente lo obvio pasa a ser complicado de recordar, aparecen los olvidos y cuesta cada vez más retener y mantenernos concentrados y...
La ansiedad (del latín anxietas, angustia) es un estado asociado al estrés (respuesta natural ante cualquier cosa que nos cause una perturbación) en el que se manifiestan con frecuencia, síntomas de nerviosismo, inquietud, sensación de agobio y presión, entre otros. Aparece entonces una sensación de...
En primavera, las Verduras y Frutas Depurativas son nuestras aliadas. Nos encontramos en una época de transición entre el invierno y verano, momento idóneo para aumentar lo crudo y para beneficiarnos de la variedad de alimentos frescos y de temporada que nos ofrece esta bonita...
Es vierneeees!! Y entramos en modo relax y de bienestar ♥ Esto significa que es un buen momento para tener en tu casa un compañero saludable y delicioso, un auténtico aliado para tu sistema digestivo llamado Zumo de Col y Piña Digestive Wellness. Lo presiento...
Primavera, sinónimo de cambios bruscos de temperatura y si ayer hacía calor veraniego, hoy hace fríoooo!! Así que toca aportar algo bien reconfortante hoy, sano y fácil de preparar, algo como esta deliciosa Crema de Chirivía, Coliflor y Zanahoria!! Y es que siempre sienta bien una buena...