Aix que se acaban los higos!! Y si nos despedimos de ellos poniéndolos en valor de buena mañana con este tarro de Dúo de Porridge de Trigo Sarraceno con Higos ♥ Los higos son de mis frutas favoritas, y en Otoño endulzan nuestro organismo pero de manera estable...
Para retomar con ganas y fuerza nuestras obligaciones, trabajo o estudios, se impone un buena alimentación. Una manera de hacerlo, es aportándonos placer con salud día a día en nuestros platos, prolongando al máximo esa sensación de reparación estival. Para ello, una apuesta segura es optar...
Entramos suavemente en Otoño con algo de dulzor? Sí, pero del saludable, refrescante y con poder antioxidante gracias a éste Batido Dúo de Piña y Frutos Rojos! Para ello, adoptamos fruta natural como la piña por su propiedad enzimática digestiva y contenido en vitamina C, de...
Estrenamos el otoño con sus colores tan característicos, el amarillo y rojo de las hojas de los árboles, pero en forma de postre saludable con esta versión de Melocotón Melba vegano conocido como Pêche melba, todo un clásico en la cocina francesa creado por el...
La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse desde la infancia aunque se suelen manifestar en forma de cólico, vómitos, dolores abdominales y mareo. Posibles causas La dieta La causa principal suele ser...
Tras las vacaciones y descanso, toca volver a la rutina y dar lo mejor de nosotros mismos en el trabajo o colegio. Necesitamos sentirnos con energía y con la mente bien despejada y enfocada de cara a cumplir con las múltiples tareas y deberes que...
Rayos de sol en este final de verano a disfrutar con este Ajoblanco Digestivo con poder probiótico gracias al miso, un fermentado amigo de nuestra flora intestinal, además de llevar vinagre de arroz, el más suave para nuestro estómago, indicado incluso para casos de gastritis y acidez...
Quién quiere disfrutar de los rayos de sol de estos últimos días de verano con este Helado Alcalino de Aguacate y Chocolate? Aún no ha acabado del todo, y como el termómetro sube y baja, para los momentos de subida, mejor refrescarse con algo 100%...
Este Smoothie Bowl Azul Tropical de papaya y maracuyá viene a hacernos disfrutar de los últimos días de verano con su luz, color azul y sabor tropical repleto de compuestos antioxidantes y enzimáticos. Su peculiaridad es la de llevar flores deshidratadas en polvo de la planta ayurvédica Clitoria ternatea, conocida...
Con la vuelta al cole, es momento de volver a planificar y organizarse bien para comer aún mejor! Y eso se consigue fácilmente preparando un suculento Tarro de Ensalada Detox con un aliño probiótico, que realza todo el sabor de sus ingredientes además de cuidar...