Noviembre es un mes ideal para incorporar esta Crema de Zanahoria Fortalecedora con cúrcuma y tomillo para reconfortar nuestra alma y subir nuestras defensas! Ahora que hay menos luz solar y que la energía va decrescendo, es importante aportar un extra de colorido a nuestros...
Llegado el Otoño, es el momento clave para subir nuestras defensas y prevenir posibles virus y resfriados, a través de la dieta y ayuda de aliados naturales que potencian nuestro sistema inmune y digestivo. De hecho, el 70-80% de nuestro ejército inmunológico reside en nuestro intestino....
Este Porridge de Avena sin gluten y otoñal es un desayuno reconfortante, saciante y digestivo gracias al aporte de la avena sin gluten en forma de copos y bebida, conocida por sus propiedades relajantes, energizantes y reguladoras del colesterol. Todo ello añadido al poder cardioprotector de las...
Este Duo de Crema de Castañas Otoñal va a ser uno de tus dulces estrella para ésta deliciosa época del año. De temporada, reconfortante y muy fácil de preparar, se puede comer sola o de acompañamiento en yogures, porridges, bizcochos, tostadas, batidos y natillas. De bajo contenido...
Listos para celebrar el Día de todos los Santos con unos ricos Panellets Veganos ♥ caseros y elaborados con productos de temporada, sin azúcar dañino y con todo el sabor del Otoño, para nutrir nuestras almas en éste día festivo y además, repleto de sol y luminosidad?...
El resfriado común es causado por una amplia variedad de virus capaces de infectar el tracto respiratorio superior por eso suele ser una enfermedad tan frecuente y recidivante. Una misma persona puede sufrir muchos resfriados porque no está inmunizada para todos los virus por lo...
Ya la vuelta al cole superada, nos vamos adaptando a menos horas de luz y a la bajada otoñal de temperaturas, pero aún así nuestro organismo nos pide prevención y fortalecer las defensas.¿Como? Aportando Alimentos Fortalecedores, especialmente verduras y frutas con mayor densidad y fortalecedoras...
Aix que se acaban los higos!! Y si nos despedimos de ellos poniéndolos en valor de buena mañana con este tarro de Dúo de Porridge de Trigo Sarraceno con Higos ♥ Los higos son de mis frutas favoritas, y en Otoño endulzan nuestro organismo pero de manera estable...
Para retomar con ganas y fuerza nuestras obligaciones, trabajo o estudios, se impone un buena alimentación. Una manera de hacerlo, es aportándonos placer con salud día a día en nuestros platos, prolongando al máximo esa sensación de reparación estival. Para ello, una apuesta segura es optar...
Entramos suavemente en Otoño con algo de dulzor? Sí, pero del saludable, refrescante y con poder antioxidante gracias a éste Batido Dúo de Piña y Frutos Rojos! Para ello, adoptamos fruta natural como la piña por su propiedad enzimática digestiva y contenido en vitamina C, de...