Crema de berros en un bol

09 Nov Crema de Berros y Brócoli

Hace frío y nuestro cuerpo nos pide caloooorrr!!! Y con esta Crema de Berros y Brócoli, vas a volver a sentir esa sensación de bienestar, confort y satisfacción! Sin lácteos y sin gluten, esta receta siempre sorprende por su cremosidad y delicioso sabor, además de poner en...

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zumo alcalino de col y granada

31 Oct Zumo Alcalino de Col y Granada

Este otoño, reúne con este Zumo Alcalino de Col y Granada lo mejor de la fruta y verdura de temporada, y disfruta de su sabor mientras te alcalinizas y depuras! La originalidad de este zumo es el aporte de col lombarda, una col versátil que podemos consumir cruda o...

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27 Oct Endulzar sin azúcar

Descubre como endulzar sin azúcar tus bebidas, bollería y postres, sin renunciar al sabor dulce ni sufrir los picos de azúcar en sangre, la desmineralización y adicción que éste conlleva♥. Las dos alternativas que te propongo no solo no son dañinas y deliciosas, sino que por un...

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ensalada de kale y mijo entrante detox

24 Oct Ensalada de Kale y Mijo

En Otoño, esta Ensalada de Kale y Mijo nos viene fenomenal para limpiarnos y nutrir nuestro organismo de manera equilibrada y sin refrescarnos en exceso! A diferencia del verano, el consumo de hoja verde cruda de lechuga deja paso a las hojas más gruesas de la col kale,...

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vinagreta alcalinizante de umeboshi

24 Oct Vinagreta Alcalinizante de Umeboshi

Esta Vinagreta Alcalinizante de Umeboshi es de mis favoritas ♥ A diferencia de las clásicas vinagretas, no tiene el efecto acidificante de éstas, gracias al vinagre de umeboshi. Se le llama vinagre aunque se trata del agua resultante del prensado de unas ciruelas japonesas fermentadas con hojas...

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19 Oct Como empezar bien el día

¿Qué rutina saludable seguís de buena mañana? Si queréis saber como empezar bien el día, desintoxicando vuestro organismo y limpiando vuestras "tuberías", no os perdáis este vídeo-consejo en colaboración con Etselquemenges/Soycomocomo y TuBiotienda! Descubrid los beneficios de este hábito saludable para sentiros limpios por dentro y bellos por...

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cheesecake higos y peras.jpg

14 Oct Cheesecake raw de Higos y Pera

Si eres amante del pastel de queso, esta versión de Cheesecake raw de Higos y Peras te va a encantar! Tengo muchos cumpleaños que celebrar este mes y como soy fan de los higos ♥ he querido aprovechar su madurez y sabor con este fabuloso Cheesecake raw...

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