23 Sep ¿Como sustituir el café de la mañana?
¿No sabes como sustituir el café de la mañana? ¿Te sientes enganchado y crees que nada más te puede despertar? ¿Que sin café, no eres persona? Pues lo primero que entonces debes saber, es que cada vez que tomas uno, te estás acidificando mientras vas perdiendo...
21 Sep Zumo After Summer Detox
Tras el verano y vacaciones, es frecuente volver algo cargados e hinchados tras cometer algunos excesos o excepciones en nuestra alimentación...
14 Sep Zumo bronceador de zanahoria
De vuelta de vacaciones y de una completa desconexión, es momento de volver a casa, a los buenos hábitos y costumbres y a darse lo mejor de las frutas y verduras para una vuelta al cole de diez! Tras días de sol y calor, qué...
07 Sep Sorbete de Mojito de Fresa sin alcohol
Hoy, ha sido un día de calor! Y si os apetece algo con lo que refrescaros en pocos minutos al llegar a casa, os propongo este Sorbete de Mojito de Fresa sin alcohol ♥ Es muy fácil de hacer y si ya habéis vuelto al trabajo, cuando lo probéis, será...
01 Sep Colon Irritable, causas y tratamiento
Se llama Colon Irritable a un síndrome, es decir, a un conjunto de síntomas que aparecen de forma periódica o crónica y que incluye sensación de evacuación incompleta, dolores de tipo cólico, alivio del dolor al defecar, moco en las heces, indigestión, flatulencia, tenesmo (ganas...
18 Ago Fudge de chocolate
El término "fudge" expresa el sabor dulce y una textura que se funde en boca, pero ésta versión saludable y crudivegana de fudge de chocolate, no solo no lleva azúcar, sino que contiene ingredientes que suman y nutren de verdad. Por ejemplo...
11 Ago Sangría sin alcohol
Disfruta del verano con bebidas refrescantes y saludables como esta Sangría sin alcohol, deliciosa, dulce y sin azúcares refinados :) Tan fácil de preparar, es rica en antioxidantes y depurativa, además de cuidar de tu salud intestinal gracias al efecto probiótico del Kombutcha con el que te puedes beneficiarte...
04 Ago Helado tropical de Piña y Mango
A cada estación del año, sus alimentos. Y ahora con este calor, este helado de piña y mango viene para endulzar tus días de verano de manera saludable y natural gracias al poder refrescante de las frutas tropicales :) Este helado sin lactosa, sin gluten, ni azúcar...
02 Ago Batido anti-inflamatorio de Piña y Papaya
Es época de vacaciones, de salidas y viajes, en el que harás de éste batido de piña y papaya tu aliado del verano! Refrescante y rico en enzimas, no solo mejora la calidad de tus digestiones sino que actúa como excelente anti-inflamatorio y mucho más para tu salud ♥ Es en...
28 Jul Cuscús crudivegano de Coliflor
La coliflor es una crucífera maravillosa, que no te frene su olor azufrado o mala fama! Es rica en antioxidantes, fibra y potasio, lo que le confiere propiedades depurativas y diuréticas que ayudan a combatir la retención de líquidos tan característica en ésta época del año...