En Otoño, esta Ensalada de Kale y Mijo nos viene fenomenal para limpiarnos y nutrir nuestro organismo de manera equilibrada y sin refrescarnos en exceso! A diferencia del verano, el consumo de hoja verde cruda de lechuga deja paso a las hojas más gruesas de la col kale,...
Esta Vinagreta Alcalinizante de Umeboshi es de mis favoritas ♥ A diferencia de las clásicas vinagretas, no tiene el efecto acidificante de éstas, gracias al vinagre de umeboshi. Se le llama vinagre aunque se trata del agua resultante del prensado de unas ciruelas japonesas fermentadas con hojas...
¿Qué rutina saludable seguís de buena mañana? Si queréis saber como empezar bien el día, desintoxicando vuestro organismo y limpiando vuestras "tuberías", no os perdáis este vídeo-consejo en colaboración con Etselquemenges/Soycomocomo y TuBiotienda! Descubrid los beneficios de este hábito saludable para sentiros limpios por dentro y bellos por...
Si eres amante del pastel de queso, esta versión de Cheesecake raw de Higos y Peras te va a encantar! Tengo muchos cumpleaños que celebrar este mes y como soy fan de los higos ♥ he querido aprovechar su madurez y sabor con este fabuloso Cheesecake raw...
Tras el verano, toca reparar y cuidar de nuestra piel♥ En este vídeo-consejo, quiero desvelarte 2 secretos de belleza para la piel infalibles y sencillos de aplicar, te lo prometo! Ya sabes que para mí, no hay mejor cuidado que el que empieza desde dentro hacia fuera...
Ya empiezan a asomarse los primeros estornudos, narices congestionadas, dolores de cabeza y cansancio...
El Aloe Vera, un auténtico aliado por dentro y por fuera ya que cuida y regenera nuestras mucosas y piel, de manera natural sin químicos ni colorantes. Descubre sus múltiples propiedades y como usarlo en este vídeo! En colaboración con Etselquemenges y TuBiotienda ♥ Suscríbete a mi...
Para deleitar vuestros paladares dulces con algo rico y saludable, os propongo estas Natillas de avena y coco hechas con ingredientes naturales, de fácil y rápida preparación, y con garantía de satisfacción y placer 100% aseguradas! Si os gustan las natillas, éstas os van a robar el...
El cabello es una continuación de nuestro cuero cabelludo y las uñas son una estructura anexa de la piel, su belleza y salud dependen en gran medida de la salud general, pero sobre todo del interior del organismo, especialmente del sistema hormonal, nervioso y digestivo. Por esta razón, la salud del cabello...
¿No sabes como sustituir el café de la mañana? ¿Te sientes enganchado y crees que nada más te puede despertar? ¿Que sin café, no eres persona? Pues lo primero que entonces debes saber, es que cada vez que tomas uno, te estás acidificando mientras vas perdiendo...