01 Feb Sopa de Cebolla Alcalina
Yo no me canso de los caldos y sopas, pero ésta en especial es de mis favoritas♥ Os dejo con la versión en vídeo de mi Sopa de Cebolla Alcalina, que la disfrutéis! Para verla en escrito, haz click aquí :) En colaboración con http://www.tvbio.es/ ♥ Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/channel/UCoameC1Fv7H3FxnI1ZwHx3g Y...
01 Feb Sopa de Cebolla Detox y Alcalina
En invierno, el cuerpo nos pide calor, platos reconfortantes y digestivos, y todo ello lo encontramos en ésta versión saludable Sopa de Cebolla Detox y Alcalina, gracias al aporte en minerales y sobre todo al poder antibiótico, antiséptico, depurativo y diurético de la cebolla, tomillo y...
30 Ene Mini Mochis de Cacao con Canela
Para los fans de los mochis, ésta receta de Mini Mochis de Cacao con Canela es una versión más sencilla pero también más digestiva, fácil y rápida de hacer, para darse un capricho saludable, y estable en sangre, sin elevar el índice glucémico, y aportando nutrientes...
25 Ene Copa de Calabaza y Carrot Cake
Si buscas un dulce, ofrécete lo mejor, placer y salud en un mismo bocado con esta Copa de Calabaza y Carrot Cake. Elaborada con productos de temporada como es la calabaza, rica en beta-caroteno, un precursor de la vitamina A, aliada de nuestras defensas, mucosas y...
23 Ene Crunchy Granola Sin Gluten
Quieres empezar el año nuevo con buen pie? Te has propuesto cuidarte y darte cosas ricas y sanas? Entonces esta Crunchy Granola sin gluten te va a encantar! Vas a hacer de tus desayunos, un momento de puro placer, con todo lo bueno de la avena...
18 Ene Dieta Detox ¿Como y para qué?
De vuelta tras las fiestas, empezamos otro año más, con nuevos propósitos e ilusiones, y buenos deseos, uno de ellos de hecho, suele ser mucha Salud, verdad? Sin embargo, tras las celebraciones múltiples basadas en menús cargados de alimentos densos, posiblemente mal combinados o en...
16 Ene Crumble salado de Verduras y Boniato
Este Crumble salado de Verduras y Boniato es una deliciosa manera de incorporar más y mejor de la verdura en la dieta, un excelente propósito para este año, no te parece? Sumando vitaminas y minerales, se trata de un plato ligero y fácil de digerir con riqueza...
03 Ene Mousse de Foie-Gras Vegano con Arándanos
Enero 2018, entrada de año nuevo y de celebración! Nuevos propósitos, intenciones y sobre todo, deseos de Salud! Pues nada mejor que hacerlo apostando por versiones vegetales y repletas de bondades como con éstas tarrinas de Mousse de Foie-Gras Vegano con Arándanos, deliciosas y fáciles...
23 Dic Espumoso de Manzana Probiótico
Cuenta atrás para festejar las Fiestas!! Y si , el brindis es un must para desearnos Felicidad y mucha Salud en éstos próximos días, pero y si en vez de solo desearlo, lo llevamos a la acción con éste Espumoso de Manzana probiótico!! Mucho mejor, no? Celebrar...
22 Dic Hipertensión Arterial. Tratamiento (2ª parte)
Nos adentramos esta vez en el tratamiento de la Hipertensión arterial, como continuación de la primera parte en el número de Noviembre donde hablamos de sus causas y sintomatología… Y es donde la nutrición juega un papel fundamental ya que la hipertensión arterial está directamente unida...