De vuelta tras las fiestas, empezamos otro año más, con nuevos propósitos e ilusiones, y buenos deseos, uno de ellos de hecho, suele ser mucha Salud, verdad? Sin embargo, tras las celebraciones múltiples basadas en menús cargados de alimentos densos, posiblemente mal combinados o en...
Este Crumble salado de Verduras y Boniato es una deliciosa manera de incorporar más y mejor de la verdura en la dieta, un excelente propósito para este año, no te parece? Sumando vitaminas y minerales, se trata de un plato ligero y fácil de digerir con riqueza...
Enero 2018, entrada de año nuevo y de celebración! Nuevos propósitos, intenciones y sobre todo, deseos de Salud! Pues nada mejor que hacerlo apostando por versiones vegetales y repletas de bondades como con éstas tarrinas de Mousse de Foie-Gras Vegano con Arándanos, deliciosas y fáciles...
Cuenta atrás para festejar las Fiestas!! Y si , el brindis es un must para desearnos Felicidad y mucha Salud en éstos próximos días, pero y si en vez de solo desearlo, lo llevamos a la acción con éste Espumoso de Manzana probiótico!! Mucho mejor, no? Celebrar...
Nos adentramos esta vez en el tratamiento de la Hipertensión arterial, como continuación de la primera parte en el número de Noviembre donde hablamos de sus causas y sintomatología… Y es donde la nutrición juega un papel fundamental ya que la hipertensión arterial está directamente unida...
Esta Copa de Kiwi y Calabaza con Avena es una manera de prepararte un desayuno de calidad, con productos de temporada, y en tan solo unos minutos. Y es que quién dice que hay que renunciar a ofrecerse algo bello y rico de buena mañana?...
Llega la Navidad, época festiva y repleta de dulces tentaciones, verdad? Pero no siempre tenemos al alcance las más saludables…o si? Pues aquí tienes la respuesta, con ésta receta casera de Turrón de Chocolate Antioxidante que vas a poder preparar en poco tiempo y disfrutar al...
Estos Bizcochitos de Chocolate y Frambuesa van a ser uno de los regalos con los que más vas a triunfar estas Navidades, y todo el otoño e Invierno! Crujientes por fuera y tiernos por dentro, cada bocado sabe a amor, cariño y mimo, y lo mejor...
Quién quiere pizza? Bueno, no una pizza, sino The Pizza Negra de Trigo Sarraceno sin gluten, ni levadura ni lactosa. Bueno, todo un regalo para tu sistema digestivo y paladar vaya ;) Super healthy, original y digestiva gracias al carbón vegetal activo que lleva la masa, junto con...
Esta Crema de Coliflor e Hinojo con Cúrcuma va a ser una de tus aliadas este Otoño gracias a su alto poder antioxidante y antiinflamatorio. La coliflor Cheddar, de color amarillo, es muy rica en beta-caroteno , lo que se traduce en vitamina A en...