Esta Copa de Kiwi y Calabaza con Avena es una manera de prepararte un desayuno de calidad, con productos de temporada, y en tan solo unos minutos. Y es que quién dice que hay que renunciar a ofrecerse algo bello y rico de buena mañana?...
Llega la Navidad, época festiva y repleta de dulces tentaciones, verdad? Pero no siempre tenemos al alcance las más saludables…o si? Pues aquí tienes la respuesta, con ésta receta casera de Turrón de Chocolate Antioxidante que vas a poder preparar en poco tiempo y disfrutar al...
Estos Bizcochitos de Chocolate y Frambuesa van a ser uno de los regalos con los que más vas a triunfar estas Navidades, y todo el otoño e Invierno! Crujientes por fuera y tiernos por dentro, cada bocado sabe a amor, cariño y mimo, y lo mejor...
Quién quiere pizza? Bueno, no una pizza, sino The Pizza Negra de Trigo Sarraceno sin gluten, ni levadura ni lactosa. Bueno, todo un regalo para tu sistema digestivo y paladar vaya ;) Super healthy, original y digestiva gracias al carbón vegetal activo que lleva la masa, junto con...
Esta Crema de Coliflor e Hinojo con Cúrcuma va a ser una de tus aliadas este Otoño gracias a su alto poder antioxidante y antiinflamatorio. La coliflor Cheddar, de color amarillo, es muy rica en beta-caroteno , lo que se traduce en vitamina A en...
¿Listos para disfrutar de unos Chocolate Cups de Coco y Moringa? Son sin azúcar, ni lactosa. Una manera de disfrutar de un dulce sin culpa, con todo lo bueno del cacao, coco y el superalimento Moringa, de alto poder antioxidante llamado también “árbol de la...
En búsqueda de algo dulce, fácil de hacer y hecho 100% con comida real? Aquí lo tienes! Estas Bolas energéticas sin Frutos Secos, son una de tus opciones infalibles para tus mañanas o tardes, en las que sabes que van a ser intensas y que...
A los días grises y apagados, vamos a ponerles color! Vibrante y lleno de vida, que con solo verlo, nos alegra la mañana como ocurre con este tremendo Pudín de chía de Remolacha y Frambuesa. Ultra antioxidante y depurativo gracias al poder de la remolacha y frambuesas, junto con...
La tensión arterial es la presión necesaria en los vasos sanguíneos para llevar la sangre hacia los órganos. Se considera normal una tensión que oscile entre 13-15 mm de Hg de máxima (a la que se denomina sistólica) y 7-8 de mínima (llamada diastólica). Cuando...
Instalados ya en Otoño, la energía cambia y el cuerpo nos pide alimentos reconfortantes y más densos...