Quién quiere disfrutar de los rayos de sol de estos últimos días de verano con este Helado Alcalino de Aguacate y Chocolate? Aún no ha acabado del todo, y como el termómetro sube y baja, para los momentos de subida, mejor refrescarse con algo 100%...
Este Smoothie Bowl Azul Tropical de papaya y maracuyá viene a hacernos disfrutar de los últimos días de verano con su luz, color azul y sabor tropical repleto de compuestos antioxidantes y enzimáticos. Su peculiaridad es la de llevar flores deshidratadas en polvo de la planta ayurvédica Clitoria ternatea, conocida...
Con la vuelta al cole, es momento de volver a planificar y organizarse bien para comer aún mejor! Y eso se consigue fácilmente preparando un suculento Tarro de Ensalada Detox con un aliño probiótico, que realza todo el sabor de sus ingredientes además de cuidar...
Estrenamos Septiembre con un entrante clásico de verano, que gusta a toda la familia y que además aporta fibra y mucha verdura es sin duda, esta Ensaladilla Rusa con Mayonesa Vegana. Es 100% vegetal, libre de riesgos de contaminación de salmonella y muy digestiva, incluso...
Combate el calor y los radicales libres mientras disfrutas de éste Smoothie bowl de frutos Rojos, tan cremoso y sabroso, además de fácil de preparar! Una manera de aportar tu ración de vitaminas antioxidantes durante este verano con la riqueza y sabor de los frutos...
Este verano, asegúrate de aportar la hidratación que tu cuerpo necesita con éstos consejos nutricionales :) No te pierdas el podcast de la entrevista que me hicieron los compañeros de TVBIO. [audio mp3="http://marevagillioz.com/wp-content/uploads/2017/07/estasbienhidratada.mp3"][/audio] ¿Qué pasa si no bebemos suficiente agua? Obviamente habrá una deshidratación a nivel corporal por lo...
Agosto, mes de reposo y reparación además de por supuesto placer! Y si lo combináramos todo en una bebida refrescante y saludable como en éste Granizado de Limón con además poder probiótico? Y es que, estando de vacaciones o no, con éste calor, lo que apetece...
Este Cheesecake Helado de Arándanos Antioxidante es uno de los mejores dulces refrescantes y sin culpa que éste verano vas a poder tomar! Sin leche de vaca ni azúcares dañinos, su cremosidad es aportada en equilibrio por los frutos secos ricos en proteína vegetal y grasas...
En verano, este Overnight de copos de Trigo Sarraceno con Albaricoque es ideal como desayuno para proporcionarnos energía y saciedad, sin gluten y sin lactosa, con fibra prebiótica y poder antioxidante! Y lo mejor de todo, es que se hace solo! Si si, esa es parte...
No sabes qué dulce tomar a media mañana o tarde? Ya está aquí tu solución express, estos Bocados de Manzana Golosa te van a encantar! Sabes por qué? Pues porque son crujientes, sabrosos, saludables y fáciles de preparar, y aptos para toda la familia! Además te...