Buenos martes!! Quién se apunta a un desayuno sabroso y saciante para tener una mañana de diez? Este Chía pudding de Chocolate y Horchata es fuente de energía duradera, de antioxidantes y fibra, un desayuno ideal para tus intestinos, células y microbiota intestinal. Y es que...
Vaya cambios de temperatura, esto sí es primavera! A más cambios , más altibajos y cansancio, y de allí la necesidad de poder aportar unos snacks que nos eleven el ánimo y energía, con sabor a chocolate y un toque crujiente de cacahuetes, todo alimentos...
Comemos según lo que sentimos pero sentimos también según lo que comemos. Con lo que si estás en búsqueda de bienestar, es importante que no olvides poner felicidad en tu plato aportando ciertos alimentos, en los que se esconden una auténtica riqueza y alquimia mental y emocional. Para empezar, debemos...
Usar verduras para endulzar, es posible! La prueba está en estos Muffins de Calabacín y Chirivía con Cacao, en los que el dulzor proviene al 100% del propio alimento, sin tener que renunciar al poder de su fibra, minerales y vitaminas. Una receta vegana y sin...
Si buscas como aumentar tu consumo de verdura con placer y salud, esta receta de Coliflor asada al horno va a ser tu aliada! Lo primero, porque lleva un tipo de verdura que no debería faltar nunca en tu dieta, las crucíferas, y lo segundo,...
Queremos sol? Queremos sabor mediterráneo? Pues a prepararse un plato lleno de color como estos Zucchini Noodles con Pesto Rojo al Pimentón que alegran la vista, el estómago y el alma♥ Una excelente manera de incorporar verdura en todo su esplendor, cruda pero digestiva, aliñada de sabor vibrante y...
En busca de un plato saciante y completo para este mediodía? Pues estás de suerte porque hoy en el menú, tenemos un plato muy gourmet para ti, un Buddha Bowl de Hamburguesas Veganas con verdes. Que ¿qué quiere decir? Quiere decir que te sentirás saciad@, satisfech@ y...
Llega el fin de semana, y nos vamos a mimar con verde, mucho verde y sabor! Para todo fan de gazpacho como yo, os presento éste Gazpacho Verde a las Finas Hierbas 100% gourmet, healthy y deliciosoooooo! Algunos ya pudisteis probarlo en el showcooking de Biocultura...
Ganas de un capricho saludable, fácil de preparar y afín a ti? No busques más, lo tengo todo listo para que disfrutes de lo lindo con estas Crepes dulces de limón con Crema de Chocolate y Pera♥ Todo un clásico en el universo de las crepes, la...
En Primavera, florecen las flores y suben las temperaturas, pero también puede acompañarnos una sensación de cansancio y de estar literalmente sin fuerza, para ello, es importante adoptar Alimentos para combatir la Astenia Primaveral. Esta fatiga puede venir acompañada de alteraciones del sueño y como consecuencia de...