En Primavera, florecen las flores y suben las temperaturas, pero también puede acompañarnos una sensación de cansancio y de estar literalmente sin fuerza, para ello, es importante adoptar Alimentos para combatir la Astenia Primaveral. Esta fatiga puede venir acompañada de alteraciones del sueño y como consecuencia de...
Ya se puede sentir en el aire de Barcelona, la llegada de Sant Jordi y su amor hacia los libros con aroma de rosas! Que gran combinación verdad? Y si acompañamos estos ingredientes con este Porridge de Naranja y Cúrcuma Antiinflamatorio , estaremos celebrándolo por todo lo alto con sus colores...
Bueno ahora si, ya es oficial, es Primavera, y casi diría yo verano! Ha llegado de golpe el calor, y os propongo celebrarlo con un Granizado de Naranja Sanguínea Antioxidante, para despedirme de esta fruta que me fascina por sus colores y por su aroma...
Aumentar el consumo de más verduras en casa es posible con estas Crepes Bretonas Vegetales de Tomillo y Romero. Simplemente deliciosas con cualquier guarnición y lo mejor de todo, elaboradas con el propio grano del trigo sarraceno, en vez de su harina. Así conseguimos aprovechar todos...
Y seguimos enfrentándonos a una primavera fría e inestable, y con ello un cansancio y altibajos energéticos, pero no panic! Que llega este Latte de Pera y Chocolate Express para alegraros el fin de semana y que aumentéis niveles de serotonina mientras no aportáis ningún ingrediente químico o dañino.♥ Aix,...
Que ganas tenía de poder plasmar y compartir mi viaje a Filipinas ♥ sobre todo tanto a nivel nutricional, físico como emocionalmente! De hecho es mi primer post sobre uno de mis viajes, y como varios de vosotros me lo habéis pedido, yo feliz de hacerlo!! Porque...
Viajar a Asia y disfrutar de un Caldo Oriental con fideos Soba desde casa, es posible, y además en nada de tiempo! Con función remineralizante, se trata de un plato completo y sin gluten gracias al aporte de la pasta de trigo sarraceno, junto con...
Este Relaxing Blue Chía Pudding está a punto de convertirse en una de tus mejores apuestas como desayuno, media mañana o tarde, o incluso postre, para entrar en modo zen y disfrutar de algo goloso y saludable! Se trata de una opción excelente para desestresar...
A días de cambios, frío y calor , el cuerpo nos pide confort y también color! Fácil de conseguir con este Duo de Mermeladas de Boniato y Ube , ideales para embellecer nuestras tostadas o también para acompañar postres o porridges, overnight oats y lo...
Es la cuenta atrás para Semana Santa, y para celebrarlo en familia sin renunciar al placer ni salud, qué mejor que hacerlo todos juntos con esta Mona de Pascua sin gluten de Chocolate, que gustará a los más pequeños, y sentará bien a todos los estómagos e intestinos de la casa♥ Además...