bolitas energéticas de cacao anti-estrés

20 Ene Bolitas Energéticas Veganas

Empezamos el año nuevo con energía y mimándonos con un dulce natural y saludable , unas deliciosas Bolitas Energéticas rápidas y muy fáciles de hacer! Son ideales para una media mañana o merienda, y especialmente indicadas para antes o después de hacer deporte. Se pueden acompañar...

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alimentación en el deporte para toda la familia

13 Ene Alimentación en el deporte

La alimentación en el deporte merece ser el primer post de este año 2017 para que vuestros propósitos se hagan con equilibrio y salud! El deporte, un auténtico aliado de nuestro "médico interior" y parte vital necesaria si queremos apostar por una higiene de vida saludable. Ciertamente,...

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27 Dic Paella de quínoa vegana

Buscando una alternativa saludable a la paella? Esta paella de quínoa vegana es más digestiva, rica en proteína vegetal, fibra y está deliciosa! No te pierdas este vídeo-receta en el que te enseño como elaborar un plato principal saciante, bajo en grasas y de fácil preparación! Además,...

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cóctel navideño detox sin alcohol

23 Dic Cóctel Navideño Detox sin alcohol

Es época de celebraciones, y para ello, qué mejor que éste Cóctel Navideño Detox sin alcohol para poder brindar sumando salud, y disfrutar de su refrescante y delicioso sabor! Fácil de preparar, se trata de una bebida saludable e ideal como aperitivo ya que activa el sistema...

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insomnio

16 Dic Insomnio y la falta de sueño

No dejes que el insomnio se apodere de ti porque dormir es una necesidad biológica imprescindible para la vida, tanto para el ser humano como para la mayoría de los animales. Porque es durante el sueño, cuando nuestro cuerpo se recupera de la actividad diaria....

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natillas de caqui en tarro

13 Dic Natillas de Caqui Reparadoras

Estas Natillas de Caqui están elaboradas a base de ingredientes 100% reparadores para que puedas tomarlas en aquellos días intensivos, de desgaste tanto físico como mental♥ Hechas a base de alimentos naturales, y de temporada, como son el caqui y las castañas. El caqui es una fruta dulce...

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espumoso dorado de cúrcuma con leche de macadamia y canela

05 Dic Espumoso Dorado de Cúrcuma

Este Espumoso Dorado de Cúrcuma es un auténtico aliado para las épocas de frío por su sabor dulce y poder reconfortante, ideal para tomar a las mañanas o medias tardes. Su efecto dorado no lo produce un aditivo químico artificial sino la cúrcuma, una raíz...

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