batido efecto ibuprofeno y antihistamínico

22 Mar Batido Efecto Ibuprofeno y Antihistamínico

Es el inicio de la Primavera, con sus flores y su polen, pero también para algunos, el inicio de estornudos, alergias y molestias respiratorias…Con lo bonita que es esta estación!! Pues porque todos merecen disfrutarla, he preparado este Batido Efecto Ibuprofeno y Antihistamínico , delicioso y muy terapéutico:)

Y no solo para casos de alergia, sino también como efecto anti-inflamatorio indicado desde casos de malestar general hasta problemas de artritis o gastritis, y si, la lista sigue! Gracias al aporte de la cúrcuma junto con la sinergia de la pimienta negra , la quercetina antihistamíca del té verde, manzana y vitamina C del limón, naranja, pomelo y espinacas, así como el aceite de coco que potencia su asimilación y prolonga su efecto en el organismo, y por último, el efecto anti-inflamatorio del omega 3 que nos ofrece el aceite de cáñamo.

Alimentos aliados a la curcumina

Éste Batido Efecto Ibuprofeno y Antihistamínico es pura fusión medicinal, un batido que reúne todos los elementos necesarios para potenciar el efecto de la maravillosa cúrcuma, sumando poder antioxidante,  anti-cáncer y detox. Un batido verde destinado a ser un héroe para tus células y organismo, van a haber aplausos una vez lo pruebes, te lo aseguro!!

En cada sorbo encontrarás estos múltiples beneficios, sin restar placer y sabor!

A que no está mal? Adiós alergias, adiós dolor y hola Bienestar al puro estilo Happy Food Therapy :)

Comenzamos?

Utensilios

– Batidora de vaso potente (mínimo 750 Wtts)

Ingredientes para el Batido Efecto Ibuprofeno y Antihistamínico

  • 1 taza de té verde bio
  • 1 taza de espinacas limpias
  • 1 c.sopera de menta fresca
  • 1/3 piña pelada
  • 2 naranjas peladas
  • 1/2 pomelo pelado
  • 1/2 limón
  • 1 dedal de jengibre y de cúrcuma frescos y pelados
  • 1/2 c.sopera de aceite de coco virgen
  • 1/2 c.sopera de aceite de cáñamo
  • opcional: 1 c.sopera del superfood hierba de trigo en polvo
  • opcional: 2 dátiles deshuesados para edulcorar y/0 hielo para hacerlo más líquido

Elaboración

  1. Tras dejar infusionar 3 minutos una taza de té verde bio, colar y dejar enfriar otros 5 minutos ( en nevera, otro 5 minutos si se desea).
  2. Verter en la batidora la taza del té verde y el resto de ingredientes (salvo lo opcional) en el orden indicado, hasta que quede todo bien mezclado y homogéneo.
  3. Añadir la hierba de trigo y volver a batir.
  4. Probar y añadir los dátiles o hielos según vuestro gusto, totalmente opcional.

Hola Bienestar :)

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