nisperos

23 May Batido Rejuvenecedor de Rosa Mosqueta

¿Empiezan las primeras exposiciones al sol! Las salidas a la playa o a la montaña los fines de semana en los que nos dejamos acariciar por los primeros rayos solares, hacen que le pongamos especial atención a nuestra piel.

¿Y qué mejor crema, que tu alimentación? Rica en ácidos grasos antioxidantes así como vitaminas y minerales que nutren y protegen tu dermis desde el interior hacia el exterior. Si además es en forma de batido rejuvenecedor, de fácil digestión, saciante y delicioso, no hay crema que supere esto!

El agua de coco es rica en potasio y una excelente bebida rica en electrolitos, muy remineralizante. El aguacate es rico en vitamina E y Omega 3, nutrientes estrella para la belleza de nuestra piel, nutriéndola y protegiéndola como se merece :)

¡Y los nísperos son de temporada! Así que aprovecha para añadirlos a éste batido primaveral y aprovecha su calcio, potasio y vitaminas antioxidantes como su B-caroteno, de acción protectora y embellecedora de nuestra piel y salud visual.

Y el ingrediente sorpresa y superfood de éste batido, es el polvo de rosa mosqueta. Conocida como rejuvenecedora y cicatrizante, es rica en vitamina C de carácter antioxidante, y también anti-inflamatoria, además de regular problemas estomacales, digestivos y de retención de líquidos. Un auténtica aliada de nuestra belleza ♥

¡Así que pasemos a la acción! Toca sesión de spa y belleza, dirección…La cocina 😉

Utensilios

Batidora de vaso potente

Ingredientes

  • 200 ml de agua de coco
  • 1 taza de agua mineral
  • 1 c.sopera de zumo de lima
  • 2 tazas de kale
  • 1 taza de tallos de zanahoria
  • 1 pera pequeña
  • 1/2 granada
  • 1/2 taza de nísperos deshuesados
  • 1/2 aguacate pelado
  • 1/2 taza de plátano congelado
  • 5 ml de rosa mosqueta
  • 10 ml de extracto de vainilla puro
  • opcional: 2 cubitos de hielo

Elaboración

  1. Colocar los ingredientes según indicado en el vaso de la batidora, salvo la rosa mosqueta.
  2. Batir hasta conseguir la textura deseada.
  3. Añadir la rosa mosqueta y volver a batir 2 minutos.
  4. Servir en un vaso y recuerda mas-ti-caaaaaar…

¡Happy sesión de belleza rejuvenecedora desde dentro hacia fuera!

nisperos 2

Anterior
Siguiente
No hay comentarios

Publica un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR