27 Jun Bowl de Açaí con Chía

Este smoothie bowl es una auténtica maravilla porque no solo contiene el Açaí como superfood, sino también las semillas de Chía!! Es ultra-rápido de hacer al momento, basta con tener los ingredientes en casa para crear este exquisito bowl como opción a desayuno, media mañana o tarde…

Se combina la fuerza antioxidante del fruto Açaí junto con la fibra y la acción anti-inflamatoria de las semillas de Chía para crear en cada bocado, una textura y sabor deliciosos que harán que tu día sea happy, happy 😉

Cuando lo pruebes pensarás como es posible que algo tan bueno y saludable se pueda hacer en tan poco tiempo y con tal facilidad, si si! Ya no hay excusas para cuidarse como uno se merece e ir a la conquista de ser su mejor versión!

Espero que disfrutes de este bowl con “superpoderes”para que tengas un super día!

Y para los que buscáis una versión más refrescante, no os perdáis el Happy Açaí na Tigela Bowl!

Utensilios

Batidora de vaso potente (750 wtts mínimo)

Ingredientes 

• 100 ml de bebida vegetal al gusto
• 2 plátanos canarios bio
• 3 fresas medianas, equivalente a 1/4 de taza
• 10 ml de crema de almendras crudas
• 15 ml de semillas de Chía
• 15 ml de polvo de Açaí

Elaboración

1. Verter todos los ingredientes en la batidora potente
2. Batir bien hasta que quede una textura homogénea
3. Servir en un bol y por encima los toppings favoritos (fresas, frambuesas, arándanos, plátano, kiwi, polen, muesli o copos de avena sin gluten, almendras partidas, crema de almendras, cacao en polvo, canela, menta…)