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10 Ago Estás Bien Hidratado?

Este verano, asegúrate de aportar la hidratación que tu cuerpo necesita con éstos consejos nutricionales :) No te pierdas el podcast de la entrevista que me hicieron los compañeros de TVBIO. [audio mp3="http://marevagillioz.com/wp-content/uploads/2017/07/estasbienhidratada.mp3"][/audio]   ¿Qué pasa si no bebemos suficiente agua? Obviamente habrá una deshidratación a nivel corporal por lo...

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detras de lo ecologico

20 Jul Detrás de lo Ecológico

Cierto es, que cuando apostamos por una alimentación y suplementación de origen Ecológico, buscamos ante todo Calidad. Lo ecológico, biológico y orgánico es sinónimo de un cultivo exento de productos químicos sintéticos y perjudiciales para nuestra salud así como para el planeta.  Cuando buscamos ingredientes...

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venas varicosas

26 Jun Venas Varicosas. Dieta y Tratamiento.

Las venas varicosas pueden afectar tanto a mujeres como a hombres, tratándose de una hiperdilatación de las venas (estructuras extremadamente delicadas), principalmente en las piernas,  sinuosas y que se han llenado de una acumulación anormal de sangre. Síntomas Pueden ser asintomáticas o estar asociadas con fatiga, hinchazón...

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concentración y memoria

28 Abr ¿Te falta concentración y memoria?

Épocas prolongadas de cansancio, de estrés y de poco sueño pueden hacer que sintamos disminuidos nuestros niveles de lucidez, concentración y memoria. De repente lo obvio pasa a ser complicado de recordar, aparecen los olvidos y cuesta cada vez más retener y mantenernos concentrados y...

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