Una de las mejores maneras de tomar las legumbres en verano, son en ensaladas :) La combinación de hoja verde, como son los canónigos, con lentejas es ideal en cuanto a su digestión gracias a la acción enzimática de los vegetales crudos, y al equilibrio de pH...
Este parfait es de los más sanos que puedas hacerte ♥ No solo está tremendo, sino que además cuida de tu salud intestinal, sistema inmunitario y hormonal gracias a su alto valor probiótico, manteniendo también en plena forma tu cerebro!! ¿"What else"?...
Quieres refrescarte con unos polos de los más healthy que puedan haber? Pues prepárate a disfrutar de lo lindo con estos Polos Green Detox que tienen todo lo bueno de los vegetales y todo lo rico de un helado natural, sin lácteos, ni azúcares refinados,...
Ya os he hablado de las maravillosas propiedades del té verde Matcha y de las semillas de Chía, pero ¿qué pensáis que puede pasar cuando se juntan dos superfoods como éstos? Pues que se crea un pudin delicioso, antioxidante y anti-inflamatorio, rico en fibra, omega 3...
Mmmmh...
Empieza a subir el calor y el cuerpo nos pide algo refrescante!! Para los amantes de la pasta , especialmente de los spaguettis a la carbonara como mi pareja, os he querido deleitar con esta versión más sana, ligera y totalmente vegana. Os presento...
Si quieres un batido verde que te sepa a gloria para nada más empezar el día con buen humor, con energía y totalmente alcalinizad@, prueba y disfruta de éste batido Green Harmony!! Fácil de digerir y rico en clorofila gracias a los canónigos, contiene también tirosina por las...
Quién ya me conoce, sabe que le doy mucha importancia a nuestro estado anímico y emocional, y creo firmemente, que la alimentación nos puede elevar la calidad de éstas...
¿Empiezan las primeras exposiciones al sol! Las salidas a la playa o a la montaña los fines de semana en los que nos dejamos acariciar por los primeros rayos solares, hacen que le pongamos especial atención a nuestra piel. ¿Y qué mejor crema, que tu alimentación?...
¿De pequeño también te daban una taza de leche caliente antes de dormir? A mí si, y recuerdo que mi madre a veces me añadía un poco de miel, y era algo que me encantaba! Ese punto de dulzor junto con el lado reconfortante que...