De vuelta de vacaciones y de una completa desconexión, es momento de volver a casa, a los buenos hábitos y costumbres y a darse lo mejor de las frutas y verduras para una vuelta al cole de diez! Tras días de sol y calor, qué...
Hoy, ha sido un día de calor! Y si os apetece algo con lo que refrescaros en pocos minutos al llegar a casa, os propongo este Sorbete de Mojito de Fresa sin alcohol ♥ Es muy fácil de hacer y si ya habéis vuelto al trabajo, cuando lo probéis, será...
El término "fudge" expresa el sabor dulce y una textura que se funde en boca, pero ésta versión saludable y crudivegana de fudge de chocolate, no solo no lleva azúcar, sino que contiene ingredientes que suman y nutren de verdad. Por ejemplo...
A cada estación del año, sus alimentos. Y ahora con este calor, este helado de piña y mango viene para endulzar tus días de verano de manera saludable y natural gracias al poder refrescante de las frutas tropicales :) Este helado sin lactosa, sin gluten, ni azúcar...
Es época de vacaciones, de salidas y viajes, en el que harás de éste batido de piña y papaya tu aliado del verano! Refrescante y rico en enzimas, no solo mejora la calidad de tus digestiones sino que actúa como excelente anti-inflamatorio y mucho más para tu salud ♥ Es en...
La coliflor es una crucífera maravillosa, que no te frene su olor azufrado o mala fama! Es rica en antioxidantes, fibra y potasio, lo que le confiere propiedades depurativas y diuréticas que ayudan a combatir la retención de líquidos tan característica en ésta época del año...
A mi pareja no le gustaba el melón...
Estos días de máximo calor, apetece algo bien fresquito pero también natural y saludable! Y éstos polos de horchata son una de las mejores opciones con las que vas a disfrutar de los beneficios poco valorados de la horchata, tomada de otra manera, junto con nectarinas y...
Este es un plato sano y fácil de hacer e ideal si tienes invitados en casa! Se trata de un plato de origen chino llamado San Choy Bau, en el que normalmente se sirve pollo troceado (u otra proteína animal) en una hoja de lechuga...
¡Como me gusta el gazpacho, en verano, no hay nada que me refresque más!! Y esta receta es especial porque se trata de una versión de gazpacho junto con los beneficios de la remolacha, hortaliza depurativa y antioxidante, que combino también con un delicioso helado de...