Como no hay mejor traje que el traje a medida, tu mejor dieta y alimentación deberían serlo también. Somos lo que comemos y sobre todo, lo que asimilamos, por eso mi labor como dietista tras más de 9 años de experiencia, es enseñarte qué y cuándo comer en función de tus necesidades, edad, peso, actividad física, horarios, gustos, sistema digestivo y posibles intolerancias, y en el caso de patología con o sin medicación, aplicar lo que se denomina “dietoterapia” en un marco personalizado necesario.
“somos lo que comemos y sobre todo lo que asimilamos”
Igual de importante que el qué y cuándo, es el cómo llevamos a cabo la dieta. Como coach nutricional mi objetivo es ayudarte a plasmar estas pautas nutricionales, ofreciéndote herramientas y acompañándote en tu proceso de cambio nutricional. Como experto en tu vida que eres, es fundamental que participes de manera activa en la elaboración de tu plan dietético para que éste sea real, factible y realmente hecho a tu medida.
El aporte de recetas sabrosas, sencillas y sobre todo saludables, facilitarán y apoyarán la puesta en marcha de tu camino hacia una mejor alimentación, disfrutando del arte de cuidarte a través de la calidad y variedad de alimentos, tal y como te mereces.
Y por último, en caso necesario, complementaremos tu dieta con el apoyo desuplementos nutricionales naturales tales como ciertas vitaminas y/o minerales, probióticos específicos, aceites esenciales, fitoterapia (plantas) y/u oligoterapia (oligoelementos) de cara a ayudar a que tu propio cuerpo se auto-regule. Todo ello como parte integrativa de un tratamiento natural basado en la naturopatía, es decir, medicina natural.
“ayudar a que tu propio cuerpo se auto-regule“
Posibles motivos de consulta:
Las visitas pueden ser presenciales, mi consulta está situada en pleno centro de Barcelona u on-line, a través de skype, según conveniencia.
Te puedo atender también en catalán, francés e inglés.
Que tu alimentación sea tu medicina y tu medicina, tu alimentación”
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