En este apartado, encontrarás las diferentes colaboraciones que he tenido en prensa y radio.

¡ Porque la información es poder!

La dieta puede hacer mucho por nosotros y nuestras emociones. Lo que comemos puede alterarnos o calmarnos y centrarnos. Descubre qué alimentos son los aliados de tu bienestar físico y emocional.

Hablamos de mi recorrido como paciente de candidiasis hasta convertir mi pasión en mi profesión de dietista, coach y ecochef, aportando trucos para vivir una vida digna de nuestro templo, a través de la comida sana y potenciando nuestra salud emocional, estemos donde estemos, y siempre desde la conciencia y amor..

Hablamos de mi visión sobre la importancia del comer con salud y placer siempre desde la flexibilidad y personalización. No existe el bien y el mal, solo a tu ritmo y a tu manera…

No te pierdas los artículos varios sobre nutrición, suplementación natural y recetas veganas para cuidar de nuestro cuerpo y mente, aportando una visión integrativa 100% natural, afín a nuestro organismo.

Entrevista dedicada a hablar sobre mi trayectoria como dietista y coach nutricional, y sobre mi filosofía Happy Food Therapy. Hablamos de la importancia de la alimentación para nuestra salud tanto física como emocional.

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Programa dedicado a la salud intestinal y a la microbiota. Hablamos de la relación entre alimentos y flora intestinal, en el que aclaramos qué son los prebióticos y probióticos, y en el que recomendamos qué pautas alimentarias adoptar para que nuestras defensas y emociones estén siempre en buen equilibrio.

Programa en el que me entrevistan y tratamos la relación entre los alimentos y nuestra salud emocional, donde explico también en qué se basa la Happy Food Therapy y la importancia de nuestros intestinos así como nuestra consciencia si queremos gozar de buena salud.

Programa dedicado a la relación entre alimentos y emociones, en el que la salud intestinal, los neurotransmisores y una dieta, limpia y consciente, tienen su protagonismo.

Artículo sobre los diferentes tipos de estrés que hay y como nos afectan especialmente en una época del año tan característica como es el otoño.

Artículo sobre qué son los nutracéuticos, y como pueden ser una ayuda complementaria a la dieta en casos de necesidad debido a los ritmos tan antinaturales y exigentes que vivimos hoy en día.

Entrevista sobre como nutrir y preparar la mejor piel para el verano a través de trucos para tenerla bonita desde dentro hacia fuera, hidratada y vitaminada, además de darle placer a tu paladar…

Artículo en el que se refleja la compra en un mercado de barrio en fechas tan señaladas como son las Navidades. Factores como la economía, cultura y costumbres  determinan el tipo de menú que se consumirá en estos días. A cada uno, su mejor elección…

Artículo sobre el evento Nutripoint en el que se compartieron opiniones entre profesionales de la salud y la relación entre alimentación, nutracéuticos y bienestar.

Entrevista sobre la importancia de la nutracéutica como fuente de prevención para nuestra salud, como complemento de nuestra dieta frente a posibles carencias y patologías a tratar, siempre a individualizar.

Programa en el que tratamos la importancia de los tóxicos “escondidos” en nuestra alimentación y de cómo  nos afectan día a día en nuestra salud: pesticidas, ftalatos, aditivos a vigilar…

Programa dedicado a cómo aportar equilibrio a través de la alimentación, sin carencias y con todos los nutrientes necesarios, además de potenciar nuestro sistema digestivo, un auténtico segundo cerebro.