smoothie bowl de frutos rojos y açaí

20 Ago Smoothie Bowl de Frutos Rojos

Combate el calor y los radicales libres mientras disfrutas de éste Smoothie bowl de frutos Rojos, tan cremoso y sabroso, además de fácil de preparar! Una manera de aportar tu ración de vitaminas antioxidantes durante este verano con la riqueza y sabor de los frutos rojos, y junto con el poder del Açaí, un superalimento que a mí me encanta, con función detox y anti-aging, entre otras cosas…

Se trata de un batido de frutas fácil de digerir puesto que no contiene leche de vaca, sino leche de almendras, rica en calcio y magnesio, ideal para la salud de toda la família♥  Tiene también poder saciante gracias a su contenido en proteína vegetal aportado por los toppings como son los pistachos, y es una deliciosa manera de remineralizarnos y reponer los electrolitos que perdemos a través del sudor con estos calores!

Bonito y nutritivo, es ideal para desayunar o de merienda, sin necesidad de azúcar ya que el dulzor lo aporta el plátano de manera natural, contrastado con el sabor ácido de la lima, de poder alcalinizante.

Este smoothie bowl de frutos rojos tiene todo para formar parte de la Happy Food Family y para gustar a desde los más pequeños hasta los más grandes 😉

Listos? En 10 minutos, os estaréis relamiendo!!

Utensilios

-Batidora de vaso potente

Ingredientes para 2 raciones de Smoothie bowl de Frutos Rojos 

  • 2-3 plátanos maduros y pelados, previamente congelados deshuesados y troceados
  • 1/2 T de frutos rojos congelados
  • 100 ml de leche de almendras
  • chorrito de zumo de media lima
  • 1 c.postre de Açaí en polvo
  • Toppings: copos de amaranto hinchado, pistachos troceados, cerezas, moras y lima troceada

Elaboración

  1. Batir la fruta con la leche, el açaí y el zumo de lima juntos hasta que quede una textura cremosa
  2. Verter en un bol y aderezar con los toppings al gusto

¡Happy bowls y Alegría al poder!

smoothie bowl de frutos rojos y açaí

Receta elaborada para Almond Breeze

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2 Comentarios
  • Carla
    Publicado a las 13:08h, 20 agosto

    Donde compro el acai gracias y amaranto

  • mareva
    Publicado a las 20:27h, 18 septiembre

    Hola Carla, yo el Açai en polvo ( Iswari, Salud viva…) lo compro en dietéticas o supermercados biológicos como Veritas o Biospace, entre otros en Barcelona. El amaranto lo mismo, sino a malas, trata de que te lo encarguen, está delicioso 😉

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