07 Mar Natillas de Chocolate y Frutos Rojos

Estas Natillas de Chocolate y Frutos Rojos son golosas, ligeras, aliadas de la salud hormonal de la mujer y aptas para toda la familia, porque el día internacional de la Mujer se celebra con amor y salud por todo lo alto!♥

La mezcla de cacao y frutos rojos aportan antioxidantes de alta calidad para darle lo mejor a nuestro cuerpo serrano, desde dentro hacia fuera!! De rico contenido en vitaminas C, A y E, resveratrol, proantocianinas, magnesio, zinc, cromo y triptófano, nuestro sistema inmune, emocional y hormonal quedan bendecidos , os lo aseguro 🙂

Además el kuzú aporta su poder probiótico y alcalinizante, mientras actúa como espesante natural como en las natillas de avena y coco, y la maca nos revitaliza, estimula la líbido y fertilidad femenina y masculina, además de contribuir al equilibrio hormonal y mejorar la memoria.

Estas natillas de chocolate y frutos rojos son para que te celebres en un día como éste, y espero que en muchos más porque el mimo, cariño y amor, es algo a darse a diario.

También es alimento de calidad y crucial para nuestra salud, el decirse cosas bonitas y felicitarse para honrar el esfuerzo y lucha que cumplen nuestro cuerpo físico, mental y emocional, no creéis?

Pues a disfrutar y a seguir luchando, pero con energía y combustible digno de ti!

Feliz postre y salud hormonal!

Ingredientes para 2 tarrinas de Natillas de Chocolate y Frutos rojos

• 2 c.soperas de kuzú
• 2 tazas de bebida de avena sin gluten, o vegetal al gusto
• 1 c.sopera de cacao en polvo bio
• 1 c.sopera de frutos rojos en polvo (liofilizados y molidos)
• 1 c.sopera de maca bio en polvo
• 1 c.postre de jengibre bio
• 1 c.postre de canela bio
• 1 c.postre de piel de naranja en polvo bio
• 1 c.sopera de sirope de coco
• Toppings: coco deshidratado en polvo, frambuesas, arándanos y nibs de cacao

Elaboración

1. Diluir el kuzu en 1 taza de bebida vegetal y reservar.
2. Llevar la otra taza de bebida vegetal en un cazo a fuego medio, y cuando empiece a hervir, verter el cacao y los frutos rojos en polvo, y mezclar bien.
3. Añadir la taza con kuzú, a fuego bajo hasta que espese un poco, durante 5 minutos.
4. Apagar el fuego, y añadir el resto de ingredientes, mezclando bien, hasta que quede sin grumos.
5. Verter la bebida algo espesa en las tarrinas, y dejar enfriar a temperatura ambiente durante 1 hora hasta que cuaje, y luego guardar en nevera.
6. Servir con los toppings y relamerse con mucho amor! Es decir, lentamente 😉

Felices cucharadas repletas de bondad!